Trail de Montagnole le 8 novembre 2015

12 km – 530 m D+

Je reviens d’un week end fantastique en Savoie où j’ai eu la chance de faire un trail avec des amis, dans des conditions particulièrement agréables 🙂 Je parle de chance parce que deux jours avant la course je ne savais pas encore si j’allais pouvoir prendre le départ à cause d’une entorse à la cheville. Heureusement le vendredi c’était réglé et dimanche j’ai pu courir le 12 km.

Nous sommes donc arrivés vendredi soir en Savoie avec Steph, Matthieu et Camille, direction le Winsfield, bar-restaurant-discothèque du coin, un trois en un où l’on sert un boeuf trompette dont je me souviendrai toute ma vie, un vrai délice ! Je ne sais pas si c’était raisonnable une pré veille de course mais on va dire que ça nous aura donné des forces 😉

Le lendemain on se lève avec un beau soleil, petit footing, petit dej pépouze en terrasse et balade jusqu’au Mont Revard avec une magnifique vue sur le Lac du Bourget. Une journée tranquille comme je les aime avant une course.

Le dimanche matin nous voilà fin prêts, direction Montagnole où l’on retrouve Camille et Mario. J’ai bien pris soin de protéger mes orteils avec des doigtiers Epitact pour éviter d’avoir des ongles noirs comme ça a été le cas lors de mon dernier trail à La Plagne cet été (voir mon récit de course ici).

Les garçons prennent le départ du 22 km à 9h00 et nous les filles on attend 9h30 pour le départ du 12km. Top départ… Go ! On commence par une petite descente où tout le monde s’emballe, une fille à côté de moi joue des coudes pour se faire une place, on dirait que c’est la course de sa vie !!

On enchaîne très vite avec une montée et c’est parti pour une ascension qui sera longue mais tellement sympa vu le paysage ! On alterne des passages dans les bois, en bordure des champs, on voit les montagnes au loin… j’essaie d’admirer la vue autant que possible mais je suis obligée de regarder où je mets les pieds si je ne veux pas me tordre une cheville. Beaucoup de feuilles jonchent le sol et recouvrent les pierres, c’est traître, la prudence est de mise !

J’ai l’impression que ça ne fait que monter, et de façon plus intense à chaque kilomètre. Heureusement ça prend fin et on commence à descendre, j’aperçois le virage qui mène au ravito, yes ! On est déjà au 8^e kilomètre et j’en profite pour bien manger et boire du coca, je sens que j’ai besoin de prendre des forces. Je repars vers les sommets en entamant une belle montée (encore une !) puis des passages dans les bois, je traverse un ruisseau, et peu de temps après c’est la descente finale. J’ai tellement peur de me fouler la cheville que je vais très lentement et je me fais doubler par tout le monde, pas grave, c’est un point qu’il faudra travailler. Je sens que mes orteils tapent dans le fond de la chaussure mais le choc est amorti par les protections Epitact (ça marche !). Ce moment me paraît interminable et je commence à avoir mal aux cuisses mais je tiens bon, 10^e km, 11^e puis c’est la dernière portion sur route et j’accélère vers l’arrivée, je me sens bien alors que je suis en fin de course, c’est génial comme sensation ! Je passe la ligne d’arrivée et regarde ma montre : 1h33, je suis contente. Steph arrive juste après moi et Camille quelques minutes après, un « gentleman » l’ayant poussé dans la descente sans même se retourner, elle est tombée et termine sa course avec une grosse douleur au genou. On a bien essayé de retrouver le félon pour lui donner une bonne leçon mais il s’est vite échappé le bougre…. Arrive ensuite Mario qui termine le 22km en 2h10, chapeau ! Et Matthieu, qui était très bien parti, revient en quad, blessé au pied 🙁

On se réhydrate avec la bière de la récompense devant le poste de secours en attendant le diagnostic du médecin urgentiste pour Camille, ce sera finalement une belle entorse. Quelques heures après on se retrouve tous autour d’une bonne tartiflette bien méritée après l’effort que l’on déguste en terrasse. On se croirait en plein été tellement il fait bon, on est bien 🙂

Encore de bons moments passés avec les amis, une belle expérience et l’envie de renouveler très très vite !