Duathlon de Sénart

Du speed, beaucoup de fun et le premier podium de ma vie !!! Voilà en trois mots le résumé de ma première course de la saison sur le duathlon de Sénart dimanche dernier.

Le format était le suivant : 2,5 km course à pied, 14 km vélo et 2,5 km course à pied. J’ai participé à cette course en me disant que ça allait m’entraîner à enchaîner vélo et course à pied et aussi m’amuser un peu avec les copains sur un petit format, histoire de voir si je le vivais mieux que le dernier duathlon que j’ai fait l’année dernière à Chessy. Et bien oui, j’ai adoré 🙂

Arrivés un peu en avance sur le site de course avec Grégory et Grégoire, on a eu le temps de se rendre compte qu’on allait avoir bien froid tellement l’air était glacial ! Le temps de récupérer notre dossard et on est allé encourager Audrey et Caro qui couraient sur le format M. On n’attendra pas leur 2e passage tellement il fait froid, on préfère aller se réchauffer dans la voiture. Quand enfin il est l’heure d’aller mettre le vélo dans le parc on se prépare et on en profite pour s’échauffer un peu.

duathlon senart

Il est 14h00, on se dirige vers la ligne de départ pour être prêts à 14h15, dans les starting blocks. Là on se rend compte qu’on est très peu nombreux sur cette course et surtout, qu’il n’y a que des jeunes ! En effet, les catégories représentées commencent aux cadets. Aie, aie, aie je commence à me dire que c’est pas gagné, même si je suis  là pour le fun, j’aimerais pas arriver dernière quand même. Greg est là  pour me rassurer et me rappeler que je fais la course pour moi avant tout, c’est vrai je ne dois jamais oublier ça ! En tout cas on se marre bien en attendant le départ et le temps passe vite 🙂

Attention, top départ, c’est parti ! Ca va très vite, je les vois tous s’élancer à fond la caisse, je vais vite aussi mais pas à fond non plus, il y a quand même 2,5 km à tenir. Je fais le 1er kilomètre en 4 minutes 15 et le 2e en 4 minutes 30, incroyable ! J’arrive au  parc à vélo, change de chaussures (je ne monte pas encore sur le vélo en enfilant les chaussures direct mais ça ne saurait tarder !), c’est parti pour 14 km de vélo. Je roule à un bon rythme dès le départ, j’arrive à accrocher une fille devant, on en rejoint une autre et on roule ensemble pendant un petit moment en se passant quelques relais. Malheureusement je les perds après un rond point et je n’ai jamais réussi à les rattraper 🙁

Je me retrouve seule face au vent, je double quelques jeunes et un homme se met dans ma roue. Au bout d’un moment je me décale vers la gauche pour qu’il prenne le relais, et non il reste derrière moi et se décale lui aussi vers la gauche. Ok man, c’est comme ça je fonce ! J’ai réussi à le semer après un demi-tour, très bien ! On se croise tout le temps avec Greg et on s’encourage, c’est trop fun cette course ! Encore quelques lignes droites, dernier rond point et j’arrive au parc à vélo. Je me trompe et pars dans le mauvais sens, zut ! C’est mal foutu ! Je trouve enfin la sortie et je pars à un bon rythme, je ferai du 4,45 et 4,50 au kilomètre pour finir cette course. J’ai suivi les conseils d’Audrey, j’allonge la foulée sur  la deuxième course à pied et ça fonctionne. Au bout d’un kilomètre parcouru je vois la fille qui était devant moi à vélo et que j’avais lâchée, il faut que je la rattrape cette fois. Je m’approche petit à petit et ça y est je la double, parfait ! Grégoire est là pour m’encourager sur les derniers mètres et déjà je passe la ligne d’arrivée. Wow quelle sensation ! J’ai tout donné, je suis trop contente de ma course, j’ai vraiment pris beaucoup de plaisir ! J’ai terminé le tout en 54 minutes.

Je retrouve les garçons au ravito avec Caro pour commenter notre course, on est tous contents 🙂

On va vite se changer et on attend les résultats, on pense que Grégoire a de fortes chances de faire un podium. Un fois les résultats affichés ça se confirme, Grégoire fini 3e de sa catégorie et contre toute attente je suis aussi sur le  podium ! Je finis 3e senior femme sur 8, ok on était vraiment pas nombreuses mais je suis sur le podium !

podium duathlon senart

Je reçois des fleurs, une coupe et des cadeaux, c’est génial ! Même si c’est une petite course avec peu de participants j’ai tout donné et je suis fière de ce que j’ai  accompli. Grégoire monte à son tour sur le podium ainsi que Théo et Alexandre, belle représentation de Versailles 🙂

Il est temps de rentrer maintenant et d’aller fêter ça avec ma Steph qui monte elle aussi sur le podium mais pour un effort bien différent sur une cyclo de 115 km !! Machine ! Encore bravo !

coupes