Blog d'une triathlète passionnée pour les débutantes passionnées
Conseils pour bien s’organiser quand on fait une course loin de chez soi Ding dong ! On est fin janvier, le planning de la saison s’organise et commence à être bien rempli 🙂 Vous avez certainement choisi de faire des courses pas loin de la maison pour plus de facilité mais j’imagine que vous avez
Avez-vous déjà fait du bénévolat ? Personnellement, avant de faire du triathlon c’est quelque chose que je n’avais jamais fait, je n’y avais jamais pensé en fait. Cela a bien changé depuis que je suis dans mon club de triathlon et ce pour mon plus grand bonheur 🙂 Ce week end je me suis occupée de la
Petit billet rapide mais qui a son importance : est-ce conseillé de porter une culotte pour faire du sport ou pas ? Je ne m’étais jamais posé la question jusqu’à ce que certaines de mes amies me disent qu’elles ne portaient pas de culotte sous leurs vêtements de sport pour plus de confort. Evidemment, il a fallu
Il y a plusieurs années que j’y pense sans jamais avoir eu le courage de le faire mais cette année j’ai réussi à me motiver et j’ai expérimenté la monodiète à la pomme pendant trois jours. Le but : faire une detox après les fêtes pour purifier mon organisme, éliminer toutes les toxines et démarrer l’année dans
Aujourd’hui je vais vous présenter l’anatomie du vélo de route. En effet quand on démarre le triathlon on se procure un vélo sans forcément savoir à quoi correspond chaque élément qui le compose. Encore à ce jour je me rends compte que j’ai quelques lacunes sur les termes qui définissent mon vélo, alors j’ai fais
On arrive en fin d’année et c’est le moment où l’on commence à planifier sa saison, à repérer quelles courses on va faire, enfin c’est le cas pour moi 🙂 Peut être que le fait de faire du triathlon depuis plusieurs années maintenant me pousse à préparer l’agenda de plus en plus tôt : parce que
Aujourd’hui je vais vous présenter celui qui est devenu mon meilleur ami pendant les moments de faiblesse et de désarroi que provoquent les blessures : le kit de glaçage ! En effet, comme je l’ai déjà évoqué à plusieurs reprises, lorsque j’ai démarré le triathlon je me suis blessée plusieurs fois et à plusieurs endroits (ischio jambier,
En ce mois de décembre froid et pluvieux, j’ai eu envie de vous parler des soins beauté qui font du bien à ma peau. On parle un peu moins sport, c’est pas mal aussi, non ? A la suite des entraînements répétés en piscine, la peau devient vite sèche, ça tire et c’est désagréable, il faut
Même si le triathlon est une discipline qui devient de plus en plus populaire, quand je dis aux gens que je pratique le triple effort, cela suscite toujours une vive réaction : un mélange de surprise, d’admiration et parfois même d’étonnement ou d’incompréhension. J’ai donc compilé les 10 réactions qui m’ont le plus marquée quand j’ai
Vertrail by night – 5 décembre 2015 17 km et 300m de D+ Samedi dernier, j’ai participé au Vertrail by night dans la forêt de Porchefontaine, une course organisée par les élèves du lycée Marie Curie de Versailles. Au programme de cette 4e édition : 17km avec 300 mètres de dénivelé positif, c’est que ça grimpe
Bienvenue sur mon blog pour les débutantes en triathlon mais pas que ! Ici on parle triathlon, style, beauté, actu courses et plus encore... Bonne lecture !
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